Estar Concentrado – Por Huckleberry Seed

Este no es el tipo de pensamiento que quisiera tener en una mesa final del FTOPS. Quiero que mi mente acabe de absorber y procesar la información correcta de la mejor manera para poner mi mente creativa en condiciones para «tocar Mozart» para los oídos de mis rivales que considero capaces de apreciarlo. Quiero estar concentrado. En el momento. En el fluir del juego. En la “Zona”.

Una gran manera de mejorar la capacidad para centrarse, en mi opinión, es el ayuno. En una pausa de 15 minutos en un campo de 500 jugadores en el torneo NLH en Foxwoods varios años atrás, me dirigí al patio de comidas, en una conversación con un jugador de la vieja escuela de mi mesa. Compre un sandwich cargado de calorías. «¿Quieres algo?», Le pregunté. «Un perro hambriento caza mejor» el sabio veterano respondió. Me tomé su dicho enserio. No comí el sándwich o cualquier otra cosa durante el resto del torneo. Jugué muy bien, sobre todo cerca del final (era un día un torneo que duró 22 horas) y gané el torneo.

David Williams no necesita un sabio jugador de póker de edad para enseñarle el valor del ayuno para la concentración en el juego- se dio cuenta el solo. No me sorprendió después de sus éxitos en los torneos que me diga que no va a comer nada durante sus torneos, y que sólo beberá un poco de jugo de tomate aquí y allá durante todo el torneo para garantizar a su cerebro la glucosa suficiente para funcionar de la mejor manera.

Yoga y meditación también pueden ser buenas maneras de limpiar tu mente y te preparan para centrarse en el juego. Indagamos en una clase de yoga que recién comenzaba en nuestro camino de salida del gimnasio luego de una sesión de encestar, decidimos meternos.
Luego nos dirigimos al casino y después de las sesiones de póker de esa noche, mi amigo Joe dijo que nunca había jugado con la mente tan clara, y le acreditó dicho mérito al yoga. David Hayden, un profesional de Seven-Card Stud, apuesta al yoga para mejorar su juego de póquer, el juego de golf y la mayoría de los aspectos de su vida.

Dan Harrington atribuye gran parte de su capacidad para mantenerse enfocado en la recta final de un torneo de póker a su carrera de ajedrez de competencia antes de convertirse en un jugador de póker. Un partido de ajedrez de competencia puede ser muy largo, seis o incluso ocho horas a veces. En el ajedrez, un error puede costar el juego, al igual que en NLH donde un error te puede costar toda la pila de fichas.

Si la dureza mental desarrollada por Dan que le impidió cometer errores en el ajedrez fue transferida al póker, tus habilidades y el enfoque mental desarrollados en otros emprendimientos también lo pueden. Trata de ser consciente de cualquier enfoque mental relacionado con las habilidades que tienes y ver cómo se relacionan con el póker. Tal vez simplemente no estás demasiado fuerte mentalmente todavía. Si algo malo sucede en la mesa de póker sueles encogerte inmediatamente, y después de una o dos horas tu mente siempre empieza a divagar. Tal vez necesitas tratar de pararte sobre tu cabeza durante una hora mientras miras a un punto en la pared (lo hice por una apuesta una vez).
En cuanto a la meditación, tuve mi primer contacto con el mundo del Budismo Zen con el bien conceptuado intelectual Howard Lederer. Realmente creo que la práctica de las diversas formas de meditación ayudará en gran medida tu capacidad de concentrarte en la mesa de póker. Después de experimentar un poco con las diversas formas de meditación podrías intentar hacer del póker tu forma de meditación! Personalmente, me gustan los escritos del poeta-monje budista vietnamita y maestro Thich Nhat Hanh, así como contemporánea maestro espiritual Eckhart Tolle (autor del best-seller «The Power of Now») y me gustaría darles las  gracias por mejorar mi calidad de vida, así como la concentración en mi juego de póker.

Creo que el simple deseo y la motivación van de la mano con la focalización. Los jugadores jóvenes que tienen un fuerte deseo de ganar o competir o mejorar su juego están súper concentrados sin darse cuenta de ello y, probablemente, no saben lo que significa estar fuera de foco. Simplemente es algo natural cuando lo deseas fuertemente.

Bueno vamos a dejarlo así antes de decir «focalizar» más veces de las que Allen Iverson puede decir «hablar de la práctica». Espero que mi consejo abra el camino para estar más centrado en tu póker, y al hacerlo encontrar ese lugar profundo en el flujo del juego en el que te maravillas y la alegría del mismo se encuentra.

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